赛事纠纷和争议应根据赛事规则进行处理，遵循公正、公平、透明的原则解决。

定期检测可以确保体育装备安全可靠，减少运动中的意外风险。

体育装备保养可通过清洗、防晒、定期保养等方式来延长使用寿命，具体方法可根据不同装备种类而定。

运动员可以通过心理训练、良好的心理调适能力、和营养结构均衡的饮食等方式来保持心理素质。